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馬本 薫美 / KUMI UMAMOTO
〜 揺らしの芸術・触れる瞑想 〜
本当に「軽い」タッチと繊細な「揺らし」で受け手の身体全体を包み込み、人間が元々持つ「流動性」「自然治癒力」にアプローチ
気がつけば、「起きているような・眠っているような」深い瞑想状態へと誘うボディーワーク
セッションは着衣&マッサージテーブルを使用した約90分のボディーワークです。
(オイル等は使用しません)
Rocking Meditation®︎
〜 揺らしの芸術・触れる瞑想 〜
本当に「軽い」タッチと繊細な「揺らし」で受け手の身体全体を包み込み、人間が元々持つ「流動性」「自然治癒力」にアプローチ。
気がつけば、「起きているような・眠っているような」深い瞑想状態へと誘うボディーワーク。
セッションは着衣&マッサージテーブルを使用し、約 90分のコースになります。
(オイル等は使用しません)

< こんな方におすすめしています >
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とにかくお疲れの方
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心身ともに深くリラックスしたい方
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不眠傾向、眠りや呼吸が浅い方
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普段からストレスのある方、緊張する事が多い方・緊張しやすい方
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思考過多、考え事で頭がいっぱいなj方
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ご自分を労わってあげたい方
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頑張り屋さん・頑張りたいのに頑張れない(と思ってる)方
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何だリセットしたい方
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お仕事や家事・育児・介護などで周りのケアは沢山するけれど、肝心なご自身のケアまで辿りつけない方
→ボディーワーカー・セラピストの方
など
< 見込める改善点 >
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深いレベルでの心と身体のリラックス
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睡眠の向上・改善(不眠傾向、眠りが浅いなど)
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呼吸が深くできるようになる
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ストレス・緊張の軽減
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ご自身のケア
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集中力・やる気の向上
など
* 個人差がございます。必ず全ての方に上記の効果があるとは限りませんので予めご了承くださいませ。
< セッションについて